Вторник, 25.09.2018, 08:44
Energy Diet
Приветствую Вас Гость



Программа снижения веса

Программа снижения веса.

Для получения эффективного и стабильного результата в борьбе с лишним весом необходимо пройти путь, состоящий из трёх этапов:

  1. Первая стадия «Старт»,
  2. Вторая стадия «Закрепление результата»,
  3. Последняя стадия «Контроль».

Внимание! Во время прохождения курса похудения с продуктами Energy Diet от НЛ Интернешнл противопоказан прием других БАДов, таблеток и пр. Также не рекомендовано прерывать программу после первых же результатов. Важно закрепить результат и не вернуться к старым пищевым привычкам, иначе таким же образом вернутся и лишние килограммы.

Стадия «Старт».

Во время прохождения этого этапа запускаются процессы жиросжигания. Ускоряется метаболизм, и выводятся шлаки и токсины из организма.

На данном этапе пищевой рацион состоит из разрешенных овощей (в сыром и вареном виде, но не более одной тарелки в день) и 4-5 порций питания Energy Diet. Длительность программы составляет 5 дней.

Если Вы хотите избавиться от 10 килограмм и менее, приёмы Energy Diet можно разделить на три дня или употребить пять порций за 1 день, а затем два дня с трехразовым приёмом.

Если хотите сбросить более десяти килограмм, то схема приема будет такой: каждый день в течение 5 суток употреблять 5 порций или первые три дня - 5, а следующие 3 – 3 порции Energy Diet.

Важно помнить, что на первых стадия лучше чередовать коктейли ED. Для того чтобы меню было разнообразным, вкусы не приелись и не произошло срыва.

Готовить Energy Diet лучше всего с добавлением нежирного молока. Так коктейль получится максимально вкусным и полезным. Но допустимо смешивать ED с кефиром, соком или водой. В зависимости от используемой жидкости будут меняться вкусовые качества и калорийность блюда.

Если же Вы выбрали молоко, используйте от 0,5 до 1,5 % жирности или разведите его до нужной концентрации водой. Кефир не должен иметь в составе более 1% жиров.

Важно! Не забывайте про питьевой режим – 1,5 – 2 литра чистой воды без газа.

Допустимо употребление других безалкогольных напитков: кофе без содержания кофеина, некрепкий зелёный, красный и чёрный чаи, настои из трав. Главное, не добавлять в напитки сахар.

Разрешенные овощи:

Спаржа, брокколи и цветная капуста, свекла, баклажаны и кабачки, грибы, помидоры, редис, репа, стручки зелёной фасоли, соя, болгарский перец. Различная зелень: сельдерей, лук зелёный, укроп, петрушка, листья салата, щавель, шпинат.

Во время диеты с Energy Diet недопустимо употреблять: любые алкогольные и газированные напитки, жирные блюда, сладости (сахар) и фрукты.

После завершения первого этапа «Старт» очень важно не изменять резко режим питания, а перейти к следующим этапам для закрепления положительного результата. Изменение пищевых привычек в лучшую сторону – главное, что поможет сохранить ваш идеальный вес и укрепить здоровье.

Форма входа

Корзина

Ваша корзина пуста

Поиск

Наш адрес

Москва, ул. Летная, 25.

Время работы ежедневно 09:00-20:00.

Copyright MyCorp © 2018 | Конструктор сайтов - uCoz