Воскресенье, 18.11.2018, 15:03
Energy Diet
Приветствую Вас Гость



Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

Можно ли съедать одну «вкусняшку» в день?

Можно ли съедать одну «вкусняшку» в день?

Кто-то любит съесть булочку на завтрак, кто-то – перекусить шоколадным батончиком, а иному жизнь не мила без шаурмы. При умеренном потреблении и регулярных физических нагрузках такие шалости гурмана не нанесут вред фигуре. Но есть проблема серьёзнее.

Перекусывая высококалорийными продуктами, мы пропускаем основные приёмы пищи. Режим питания может сбиться, гастрономические привычки –  измениться. Удовольствие вкуса, которое мы получаем от сдобы, чипсов, пиццы или других продуктов, медленно, но верно отрывает нас от менее ярких моментов, проведённых в обществе с брокколи, рыбой или гречкой. Даже если вам кажется, что вы всего лишь раз в день едите вкусненькое, в скором времени можно с ужасом обнаружить, что «вредные» продукты практически полностью заменили ваш рацион.  

И вновь проблемы с фигурой – не самое страшное. Качество кожи, волос, ногтей, общее самочувствие ухудшаются, падает иммунитет, растёт лишний вес и вкупе ещё много «бонусов». Всё это происходит потому, что организм перестаёт получать аминокислоты, витамины, минералы в нужном количестве. Рацион, в первую очередь, обязан быть сбалансированным.

Каким должен быть наш рацион?

Нормы питания учтены в продукции Energy Diet от NL International. Каждый день человек должен есть таким образом, чтобы получить более 20 различных аминокислот, десятки минералов и витаминов, 7 групп ферментов и 3 незаменимые жирные кислоты. И тут в непримиримый бой встают еда «вкусная» против еды «полезной». И даже если вам удаётся контролировать, сколько конфет в день вы съедаете, проблема не уходит.

По исследованиям НИИ питания РАМН за последние несколько десятков лет продукты, говоря простым языком, испортились. Например, железа, содержанием которого славятся яблоки, стало меньше в них на 40%, так же, как и витамина C. Популярный продукт – куриное мясо уже не имеет большого количества витамина А: снижение за 50 лет на 70%. Из салата почти пропал кальций, из бананов – бета-каротин, и это далеко не полный список потерпевших.

Важно понимать, что и нынешние производители еды славятся добавлением в продукты консервантов и другой химии. Десятки болезней возникают сегодня именно по этой причине. Поэтому крылатая фраза «Ты – это то, что ты ешь» в наши дни приобретает  особую популярность, призывая нас бдеть и неустанно проверять, что же мы берём с продуктовых полок.

Что такое Energy Diet?

Поможет в правильном питании «Умная еда». Компания NL International представляет разнообразнейшую серию продуктов Smart Food – сбалансированная еда, которая заменит и основной приём пищи, когда некогда поесть, и станет лакомым перекусом без лишних калорий. Если вы хотите узнать дополнительную информацию о коктейлях Energy Diet, загляните на официальную страничку компании NL International в Instagram.

Но самое главное, что продукты Энерджи Диет богаты комплексом белков, пребиотиками, энзимами, витаминами и минералами. Они максимально просты в приготовлении, натуральны и выгодны для вашего бюджета.

Категория: Мои статьи | Добавил: superwoman (02.10.2017)
Просмотров: 33 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Категории раздела

Корзина

Ваша корзина пуста

Поиск

Наш адрес

Москва, ул. Летная, 25.

Время работы ежедневно 09:00-20:00.

Copyright MyCorp © 2018 | Конструктор сайтов - uCoz